Le 30 juin 2025 à 19:30Vinyasa flow - Studio At Aum - 140 rue de Belleville Paris 20

Le Vinyasa Yoga est une pratique dynamique qui harmonise mouvement et respiration. Chaque posture s’enchaîne de façon fluide, créant un « flow » rythmé qui renforce le corps, améliore la souplesse et cultive la concentration.

Énergisant et créatif, le Vinyasa permet d’évacuer le stress tout en développant force et mobilité. En synchronisant souffle et mouvement, il favorise une présence totale à l’instant, offrant une véritable méditation en mouvement.